1- شير مادر بر ضريب هوشي نوزاد اثر دارد.
2- شير مادر باعث تقويت عملکرد ريه هاي نوزاد مي گردد و از مشکلات تنفسي و تنگي نفس جلوگيري مي کند.
3- شير مادر داراي اسيدهاي چرب، قند لاکتوز، آب و اسيد آمينه مي باشد.
4- شير مادر ضد بيماري مي باشد، زيرا آنتي بادي هاي بدن مادر از طريق شير به نوزاد منتقل مي شود.
5- شير مادر از نوزاد در برابر پنوموني(ذات الريه)، مسموميت غذايي، برونشيت، عفونت هاي ميکروبي، آنفلوآنزا، عفونت گوش، آلرژي، جوش، اسهال و سرخجه محافظت مي کند.

6- شير مادر داراي حداقل 100 جزء مي باشد که در شيرخشک يافت نمي شود.
7- مکيدن سينه مادر به رشد فک نوزاد کمک مي کند و کودکي که داراي فک محکمي باشد، دندان هاي سالمي خواهد داشت.
8- شير مادر داراي فوايد روانشناسي نيز مي باشد به اين ترتيب که کودک به مادر وابسته مي شود. در زمان تولد، نوزاد 30 تا 38 سانتي متري خود را مي بيند و اين فاصله اي است که بين صورت مادر و نوزاد وجود دارد.
9- از طرف ديگر نوزاد از گرمي سينه مادر خود لذت مي برد و بيشتر شير مي خورد.
10- کودکاني که از شير مادر خورده اند، تا سن 15 سالگي کمتر دچار ديابت نوع يک، بيماري MS، بيماري قلبي و سرطان مي شوند.
11- کودکان شير مادر خوار مشکلات روانشناختي، رفتاري و يادگيري کمتري دارند.
12- شير مادر بهترين غذاي نوزاد است. شير مادر ترکيبي از پروتئين، چربي، کربوهيدرات و مايعاتي است که تمام اين ها براي رشد مغز و بدن لازم مي باشد.
13- شيرمادر خطر سندرم مرگ ناگهاني نوزاد را کم مي کند.
14- شيرمادر از بسياري از بيماري ها و مشکلات دوران بزرگسالي نيز جلوگيري مي کند. اين مشکلات و بيماري ها عبارتند از: چاقي و اضافه وزن، افزايش فشار خون، افزايش کلسترول خون، اگزما، ديابت، آسم و لوسمي(سرطان خون).
15- شيرمادر مي تواند ميزان استرس و خونريزي پس از زايمان را کم کند.
16- تغذيه نوزاد با شير مادر در سال اول زندگي، ميزان بيماري ها و مرگ و مير ها را کاهش مي دهد.
17- شير مادر داراي اسيد چربي است که به رشد مغز نوزاد کمک مي کند.
19- نوزادان شير مادرخوار اضافه وزن نمي يابند، بلکه به وزن مناسب سن و قد مي رسند.
20- نوزادان نارسي که شير مادر مي خورند، بهتر رشد مي کنند و ضريب هوشي بالاتري نسبت به نوزدان نارسي که شير خشک مي خورند، دارند.
21- شير مادر هميشه آماده است و احتياج به گرم کردن و ميکروب زدايي ندارد.

6 فايده شيرمادر براي مادر

1- شيردهي احتمال بارداري مجدد را کاهش مي دهد.
2- مادراني که به نوزاد خود شير داده اند، از بيماري پوکي استخوان، سرطان سينه، سرطان رحم، سرطان تخمدان، ديابت نوع 2 و سلياک در امان مي باشند.
3- شيردهي موجب کاهش وزن مادر مي شود. مادر مقدار زيادي کالري را براي ساخت شير از دست مي دهد، در نتيجه افزايش وزن دوران بارداري اش کاهش مي يابد.
4- از نظر اقتصادي ارزان ترين شير و مناسب ترين شير براي نوزاد، شير مادر است.
5- مادري که شير خود را به کودک مي دهد، از نظر روحي و جسمي رشد مي کند، کمتر احساس خستگي و اضطراب و دلواپسي مي کند و حسي قوي براي برقراري ارتباط با نوزاد خود دارد.

تفاوت شيرمادر با شير خشک

- نوزاد، پروتئين و چربي شير مادر را بهتر از شير خشک هضم مي کند.
- ترکيبات شير خشک تا اندازه اي شبيه ترکيبات شير مادر است، اما مقدار مواد مغذي آن براي همه نوزادان يکسان است. در حالي که شير هر مادري متناسب با نوزاد خودش است.
- در نوزاداني که با شيشه شير تغذيه مي شوند، اسهال 3 تا 4 بار بيشتر رخ مي دهد.
- تحقيقاتي که به تازگي انجام شده است، نشان مي دهد کودکاني که از شير مادر استفاده مي کنند، در دوران کودکي دچار اضافه وزن نمي شوند. در حالي که نوزاد شير خشک خوار در کودکي 20 تا 30 درصد احتمال اضافه وزن خواهد داشت.
- نوزاداني که در 3 ماه اول زندگي از شير مادر استفاده مي کنند، 34 درصد کمتر از نوزادان شير خشک خوار احتمال ابتلا به ديابت وابسته به انسولين را خواهند داشت.
- نوزادان شيرمادر خوار نسبت به نوزادان شيرخشک خوار، در بزرگسالي کمتر دچار پرفشاري خون و بيماري هاي قلبي مي شوند.
- نوزاد وقتي خسته شد، مي تواند ديگر سينه مادر را مک نزند و مدتي صبر کند و بعد شروع به مک زدن کند، اما در تغذيه با شيشه شير اين امر ممکن نيست.

خواص موجود در شيرمادر

- در اولين روز تولد، کلستروم(colostrum) که مايعي زرد رنگ و غني از آنتي بادي است از سينه مادر خارج مي شود. اين مايع، سيستم ايمني بدن نوزاد را تقويت کرده و از او در مقابل بيماري ها محافظت مي کند.
- هنگامي که نوزاد سينه مادر را مک مي زند، در ابتدا، شير آبکي و شيرين مي باشد. بعد از مقداري مک زدن، شير چرب تر و سفت مي شود و احتياجات نوزاد را براي رشد تامين مي نمايد.
- شير مادر بر اساس تغييرات آب و هوا تغيير مي کند، مثلا در هواي گرم، نوزاد احتياجي به آب ندارد، زيرا ترکيب شير مادر تغيير مي کند.
- شير مادر داراي مواد مغذي، آنتي بادي، هورمون، آنتي اکسيدان و ديگر موادي است که نوزاد به آن احتياج دارد.
- شير مادر از مواد مغذي موجود در خون و ذخيره غذايي بدن مادر تامين مي شود.
- يک مادر سالم روزانه 644 تا  756 گرم شير توليد مي کند. براي توليد اين مقدار شير، 500 کالري انرژي لازم است.
- شير مادر داراي 330 ميلي گرم کلسيم در هر ليتر است.

از کجا بفهميم که مقدار شير مادر براي تغذيه نوزاد کافي است؟

- نوزاد غالبا هر 8 تا 12 ساعت يک بار، شير مي خواهد.
- نوزاد 10 تا 15 دقيقه از هر سينه مادر شير مي خورد.
- نوزاد بايد حداقل 6 عدد پوشک را در روز خيس کند.
- در ماه اول، نوزاد حداقل 3 بار در روز مدفوع مي کند. مدفوع نوزاد زرد و نرم مي باشد.
- نوزادان در ابتدا، وزن کم مي کنند. اما در عرض 2 هفته تغذيه با شير مادر، به وزن اوليه خود مي رسند.
- نوزاد از ابتداي تولد تا 4 ماهگي، بايد 113 تا 117 گرم در هفته، وزن زياد کند.