زمان کسالت و درگیر شدن با بیماری، حفظ تغذیه سالم بسیار اهمیت دارد، اما برای فرد بیمار بسیار سخت و طاقت‌فرسا است.

اگر جزو آن دسته افرادی باشید که همیشه لباس‌های خیس و شوره‌زده‌ای دارید، حتما متوجه دشواری‌های تعریق بیش از حد هستید.

میوه ها اثرات خارق العاده ای بر سلامتی دارند به خصوص اگر با هم ترکیب شوند اثرات آن چند برابر می شوند.

ارزش غذایی:

موثرترین و شناخته شده‌ترین راه‌های کاهش خطر ابتلا به سکته را می‌توان در داشتن سبک زندگی سالم خلاصه کرد.

گروهی از محققان آمریکایی برنامه جدیدی برای کاهش فشار خون بالا بدون نیاز به مصرف دارو ارائه کرده‌اند.

معمولا وقتی صحبت از افزایش دریافتی کلسیم است، افزایش مصرف شیر به ذهن بسیاری از ما خطور می‌کند.

به مروز زمان و با تغییر سبک زندگی و ماشینی شدن آن، بیماری‌ های چاقی و متابولیک مانند دیابت بیشتر می‌شود.

است که نوعی باکتری ایجادکننده دل پیچه و اسهال شدید است. این باکتری می تواند سبب اسهال خونی نیز شود

گاهی پیش می‌آید که با دلیل و بی دلیل احساس خستگی می‌کنیم. اما اکثر مواقع دلیل این خستگی در بشقاب‌هایمان است. برخلاف باور رایج هر آنچه می‌خورید به