،کاربران گرامی تبیان : ضمن عذرخواهی، به علت طراحی سایت جدید پس از مدت کوتاهی در خدمتتان خواهیم بود       ،کاربران گرامی تبیان : ضمن عذرخواهی، به علت طراحی سایت جدید پس از مدت کوتاهی در خدمتتان خواهیم بود       ،کاربران گرامی تبیان : ضمن عذرخواهی، به علت طراحی سایت جدید پس از مدت کوتاهی در خدمتتان خواهیم بود       ،کاربران گرامی تبیان : ضمن عذرخواهی، به علت طراحی سایت جدید پس از مدت کوتاهی در خدمتتان خواهیم بود            
   ۱۳۹۸ پنج شنبه ۲۵ مهر -اِلخَميس ١٧ صفر ١٤٤١ - Thursday October 2019
نقشه وب سایت   تماس با ما  جستجو در وب سایت  ورود به صفحه اصلی
صفحه اصلی   حوزه مقالات ورزشی
 
 
انجام مداوم ورزش باعث می شود که حجم قسمت‌هایی از مغز افزایش یابد‎.
 
شنا یکی از بهترین‌ ورزش‌ها برای داشتن تناسب اندام است
 
پیاده‌روی بهتر از ورزش نکردن است اما برای افزایش سلامتی باید ورزش‌های هوازی را با ورزش‌های قدرتی ترکیب کرد.
 
حرکات ورزشی وجود دارند که در تابستان چربی سوزی را به میزان زیادی افزایش می دهند. در ایام تابستان افراد زیادی به دنبال ورزش بیشتر و کاهش چربی‌های
 
ورزش‌های آبی یکی از انواع ورزش‌هایی هستند که فشار زیادی به بدن وارد نمی‌کنند و همه می‌توانند این ورزش‌ها را انجام دهند. ورزش‌های آبی فواید بنیادی دارند و در سال‌های اخیر طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند. ورزش‌هایی همچون پیاده روی در آب، ایروبیک در آب و شنا فوایدی دارند که عبارتند از:
 
آیا شما جزو افرادی هستید که برای سلامت یا کاهش وزن خود پیاده‌روی می‌کنید؟ می‌خواهید بدانید در طول مسیر چند گام برداشته‌اید و چند کالری انرژی سوزانده اید؟
 
پژوهشگران معتقدند اهمیت سرعت پیاده‌روی به عنوان یک عامل موثر بر سلامتی، باید در پیام‌های عمومی سلامت مطرح شود. آن‌ها با تجزیه ‌و تحلیل بر روی بیش
 
سعی كنید در هنگام خرید به خصوصیات زیر در دستگاهی كه می‌خرید توجه كنید:
 
شنا در حقیقت باعث تحرک همه بدن انسان می‌شود‎.
 
بهترین زمان برای ورزش
 
2 3 4 5 6 7 8 9 10 مشاهده صفحه بعدی مشاهده صفحه آخر
   
دانش و فناوری
پزشکی
ورزشی
جوانان
نوجوانان
بانوان
ادب و هنر
فرهنگی
اجتماعی
سیاسی
 
 
صفحه اصلی | اخبار و رویداد ها | مجموعه مطالب | اردبیل شناسی | صدرا | مسابقات | تماس با ما
Copyright 2009 Tebyan Branch Of Ardebil Province. All rights reserved.
Web Design : WebHouse